平靜安穩

世界不會改變，惡者不會改變，但我們要改變，要相信神已給我們世上所需的一切，就是完全的平安與喜樂。也要操練節制，例如吃進的食物，在乎健康，而不過度在意體重。必須找出在生命中被甚麼竊取了平安，然後做出改變。盡自己的力量做事，神就成就我們所不能。